-【中字】Jeff Cavaliere-肱三头肌-六分钟肌肉酸痛系列
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热门回复：
- 举着隐身草的发条玩具:三头肌对于新手来说 动作规范太难了
- 王大锤的爷爷:好是很好，但是做不下地啊，以前的六分钟训练中间都有休息的，这个没有，做到四分钟就死了
- lil_rich_rain:我需要那个椅子
- 偷偷烈火:(=・ω・=)get
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