【5S】音乐纯享版 | 激情燃烧-【完整版】45分钟极速5秒间歇走瘦|大体重友好|走走而已
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热门回复：
- Plantin-Sander:已经跟叶哥练一个月走走而已了，我身高192，体重从139kg降到130kg，偶尔吃一顿高热量的也不会反弹。 计划明年春节前瘦到100kg，还会跟着叶哥的视频坚持练下去的！！！
- 天琴半袖:中断了半个月，今天开始努力[加油]
- 转生春卷:终于更新这个系列了，上一个已经做了一两个月了
- 人称米糕子:这是！升级版吗！[星星眼]
- InfCerebral术士:请问下这个的单位时间内运动强度和最新的腹灭阶梯哪个高呢?在想怎么搭配
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