生活篇:如何转变思维,让心态变得更积极?-生活篇:如何转变思维,让心态变得更积极?

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热门回复:

  • 陆思礼上:1.注意你的肢体语言 2.坚定能使你更加强大的信念 3.谨慎选择你的用词(积极词语会调节情绪) 4.寻求积极性(凡事都有两面,关注积极的一面) 5.注意你周围的环境(寻找一个正能量的环境) 6.有一个发泄情绪的渠道 7.照顾好你的身体(养成好的饮食、睡眠、锻炼习惯)
  • 竹竿杆儿:对,看太多论坛接收到了很多的负面信息所以导致看事情很杠精,情绪也很暴躁,所以从昨天开始卸载了软件
  • Super_小煜:制造焦虑的太多了。
  • 画画哈哈piu:很棒的内容~~[给心心]
  • 甜咸味的海盐:拒绝肯定性过剩[笑]