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压抑的情绪-抑郁焦虑不开心?底层情绪决定你的生命感受
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吴老师的高地生活:当伤痛被疗愈了,我们才能真正的开心起来,当负面情绪能量被释放了,我们才能重拾生命的力量。
780号:自己找点盐往伤口上经常撒撒,麻木习惯了啥都不是个事,人生也不过百年,需要做的事太多太多,独自灿烂还来不及,哪有时间悲伤
就叫杰西卡叭:接纳自己的负面情绪是很重要的一步 看见即转化。只有把核原料一点点释放干净 才无需用更多的水泥去压抑它。继而可以回到中正的位置 真实且有弹性地做自己。
降温----:怎么释放挤压的负面情绪呢?
Kevin_Li_小文:一行一行读下去,不要先看结果。 发件人告诉我... 测试后10分钟以内他的愿望就实现了。(所以我翻译成中文,在这里留言,原本是韩文的 *翻译技术很烂*) 大约需要1-2分钟,但感觉是值得的。 试试看吧 首先,准备好纸和笔.. 选择姓名时,请选择你确实认识的人的实名。 请写出凭直觉,瞬间出现在脑海里的答案。 一次阅读一行.. 如果你先看了答案就没什么意思了。 1。首先从上到下(垂直),写出从1到10的数字 2。在数字1和2的旁边各写出一个数字(从1到10之间的一位数) 3。其次在数字3和7的旁边各写出一名异性的名字。 4。在数字4,5,6的旁边各写出一个名字..朋友,家人都可以.... (你不认真回答,等于浪费你自己的时间) 5。 在数字8,9,10的旁边各写出一个歌曲的题目 .. (凭第一感觉) 6。最后,许一个愿望ba... 最近最希望发生的愿望,奇迹什么的... 许了愿望让我们看看这个游戏的结果吧。 首先在数字3旁边的名字,是你爱的人。 在数字7旁写下的是你喜欢,但不能实现的爱情。 在数字4旁边的人是最关心你的人。 在数字5旁边的人是给你带来好运的人。 在数字6旁边的人是对你不利的人。 在数字8写下的歌曲是对数字3写下的人最适合的歌曲。 在数字9写下的歌曲是对数字7写下的人最适合的歌曲。 在数字10写下的歌曲是歌曲是,最适合表达你的想法的歌曲。 最后,你把这片文章转载到其他留言板上,和数字2旁边写下的数字相应的篇数(7) 你的愿望就会成真
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