关于自信-自信的秘密｜5个技巧帮你提升自信

热门回复：

• 漩涡儿鸣人:当我真正接纳自己，我获得了从未有过的平静，甚至，可以看到时间在空间中的流动。祝愿每个你最终都可以接纳自己，爱上自己，超越自己。
• YYcita:即凉，我觉得我就是低自尊型的。可是也是高敏感型，别人对自己的不够尊重或者不放在眼里、甚至被语言攻击了，你说应该让自己不要放在心上、不被迁怒不受伤害；还是以牙还牙来回敬呢？ 我一直不是特别清晰。我觉得高人应该是前者，但后者好像更符合在社会中的自我保护。
• 骁遥2015:自信=内在父母信任内在小孩 内聚性自我：我是好的 内聚性自我是怎样形成的呢？它必须建立在“我是好的”这种感觉上。这种自恋感，是一种内聚力，可以将你关于自我的各种素材粘在一起。 自信是一种内心感受，跟外界无关。万物皆备于我，反身而诚，乐莫大焉。 自信比什么都重要，不自信的人跟自信的人竞争，犹如背着100斤重物的人和空身上阵的人比跑马拉松。意志力再顽强，也终究是个人，膝关节，脊椎吃不消。 高自尊是低自尊的过度反面表现
• 依然今天爱自己了吗:分享一些关于提升自信的心得 目录 影响我们自信的4个因素：00:27 怎样变得自信？：03:56 维持稳定的自尊：03:59 别太把自己当回事：06:51 细数自己的高光时刻：08:42 刻意练习：09:30 抛弃短期反馈：11:12
• 我要做个大可爱:从大学开始，读的专业太难了，听不懂，但是不好退学，毕竟学校很好。专业其实是热门，但是是我自己不合适。毕业后从事相关工作，做起来特别吃力。硬转行，由于没有学过相关也没有其他行业工作经验，转行后只能从事对背景要求不高的行业，做的也是一塌糊涂，所以这些年的不如意严重打击自信心。因为从事的行业都做的不好，自己不合适，所以做起来心力交瘁，也没有什么好结果。不像学生时代，我很擅长读书，所以其实没有特别努力，但是成绩很好。非常自信，这就是区别，现在回忆明白过来