第6天（横版无二维码）-【正念冥想入门】第六天 自我欣赏 | 改善情绪，减压助眠，放松身心缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静
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- 仁-无忧:这样都愿意出视频还真是良心呢
- 改名真的会变欧_:很想把自己的心再敞开一点，能接纳更多可爱的人，也能给予他们爱的回应。可是，现在思考自己的优点也会有全身发热的羞愧感，珍爱的人就在眼前却开不了口。我没有学会爱自己，又岂能妄想爱别人[奥比岛_委屈]
- 斧王夺走了你的西瓜:“想三到五个自己真心喜欢自己的优点”“一个。。。两个。。。emmmmm，我更讨厌我自己了”[大哭][大哭][大哭]
- 爱吃面包的新之助:来了[给心心]
- 念念yang:认可自己，感受到周围有那么多爱存在，好感动
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