你被健身绑架了吗-别再被健身绑架了！！

热门回复：

• 账号已注销7451983:每天都是想把春晓姐姐的手摁住 （把春晓姐姐的手摁住了以后 是不是就听不到相声了[doge]
• 陵辛今天做俯卧撑了吗:刚开始健身的时候恨不得每个部位都练到力竭，由于每天运动量太大导致几乎没有任何变化，越来越焦虑。后来及时审视自己，改变了锻炼方式，每天只练一个部位，每周安排休息日，平台期或者来姨妈就开开心心的吃一段时间，胖了一点点也没事，反而就是开心了以后健身效果越来越好，越开心就越有效果，越有效果就越开心，越开心就越有效果，越有效果就越开心[OK]
• 我是白平衡:关掉声音，就是说唱[笑哭][笑哭]
• J万运动康复:相当有道理啊，健身这个瘾是真的
• BaiBaiRouBaiBai:我又被监控了吗？刚开始学着健身的时候真的不知道哪里来的动力，就是每天必须按时按点，雷打不动，谁来也不能打扰！啥事儿都往一边稍稍！一边放着女团综艺舞台一边咔咔搁哪儿伸伸腿儿踢踢脚的，真的，差不多开始习惯了，有一天发现自己来大姨妈，担心自己一歇下来就捡不起来了（不是得坚持嘛！连续21天培养一个习惯）你都不知道，给我气坏了，那个心情就像马上考试了，我还没复习一样，特心虚，后来还是坚持了。再后来考试一个又一个就停了段时间，我确实发现身材的变化了（当然也有很多问题）索性就放一放吧，真的疲了瓶颈期了，肚皮子也知道被虐闹脾气呢感情！现在考完试了寻思着捡回来吧！霍，一上来给我干趴下了，真的，人不练不行！寻思当时怎么坚持的啊…那漫长的平板支撑！哭了！其实我不是追求完美身材，我真的觉得健身每天出出汗对身体也是好的！不然我真的一整天坐那里扣手机屁股都麻了！而且我是从去年冬天开始健身的，刚好疫情，一整个冬天到开春都没感冒！（打春容易感冒，我体质巨弱）其实我一点也不专业，不是在健身房啥的，但是我觉得挺好的哈哈哈！