中英双字-【心理学/焦虑】拖延者的3种类型
热门回复:
- GX莱寿:拖延对于我来说已经是家常便饭了,就像桌上摆着一大堆作业,但还是躺在床上刷B站...
- okami刀子:第一。。。。
哎等会再发吧( ´_ゝ`)。。
- Wenhsin_:看见这个标题顿时一个激灵去写作业了……
- 见到我请喊我去学习_:拖延症其实危害很大,希望有成功克服了拖延症的同学分享一下做法或相关书籍。
另外,常年无法摆脱拖延症的各位,如果能梳理一下尝试失败的经验和想法,可以提醒很多其他被拖延症困扰的人,对于治疗消除拖延症的研究,也是珍贵的实验资料参考。
最后表白学霸大佬们,一直以来努力普及心理学来帮我们这些门外汉辛苦了(=・ω・=)
- 丿陌鸢:完全扎心 明明已经告诉自己不能再拖延了再不做就来不及了 但还是在玩手机中度过了。
感觉是初中开始就有苗头了 现在大三了快 越来越严重了 完全不知道该怎么办
可能是种症状 但我完全不知道如何自愈 也没有人可以帮我 真的绝望。