【北大学长】要想逆袭，别戒手机-【北大学长】要想逆袭，别戒手机

热门回复：

• 讲讲阿扎尔:峰哥所有学习视频的核心都可以概括为：让自己放松，减少娱乐后给自己压力和负罪感。不求时长，只求效率。放平心态，一步一步认真学习
• 海市不蜃楼:戒掉手机我就看不到你的视频了[OK]
• 奥妙时空:看看，什么叫老粉[doge]： 我宁愿哪怕只有微小的一点点的进步，也不要沉浸在对完美的幻想里
• 真的工作日:其实并不是想要去玩手机，我们的生活其实很空虚，面对某些事的就无所适从，所以玩手机是一种逃避，我们不玩就会进入那种恐怖之中，所以我们需要的是勇气和一些方法[思考]，我见过很多把虚拟人物当做精神支柱的人，人啊，不拜托某些东西树不行的。
• 咸安安安:所以手机是欲望的折射，是需求没有被满足，是内心深处想获得的认可，我越想通过学习和自律获得的其实也是手机呈现给我越强烈的。从身边找不到这样的认可，因此我只能从手机上使需求满足。 但其实我越来越觉得，连手机都没法满足需求，连手机都变得无聊无趣，游戏那么多任务和奖励我都没兴趣。从这种状态里抽离出来之后我只觉得很茫然，不知道该用什么来激励自己[tv_难过][tv_难过]