The.Truth.About.Carbs-碳水化合物的真相 【英语中字】
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- 三五七酒:tips：1.土豆不能用来代替主食减肥；2.米饭冷藏后烹饪可减轻碳水转化为糖；3.少于一个小时的锻炼不要喝能量饮料，或者只用饮料漱口。
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