痛风年轻化｜第一大成因竟然是...？｜高嘌呤食物不能碰？｜降尿酸的关键不在吃！-痛风年轻化｜第一大成因竟然是...？｜高嘌呤食物不能碰？｜降尿酸的关键不在吃！

热门回复：

• 大气皖城:我都痛风十几年了，吃完全不会引起痛风。啤酒海鲜随便搞也不会发作。 我是只要人出现疲劳，或是精神压力大，或者运动多了大量出汗。就有可能引起痛风。所以，痛风从来不是吃出来的。吃只有20%，太少了。
• initiallylove:常年尿酸高，今年七月先是脚踝疼，半夜能疼醒的那种，后来转移到脚底板疼，路都走不了，去医院拍了片抽血验了尿酸，尿酸值600多，医生结论是痛风，开了些药（塞来昔布，秋水仙碱，碳酸氢钠），药效挺好的，第二天就不疼了，医生建议我自血回输降尿酸，隔天一次要做十次，因为时间不够就没做，问问大家，这个自血回输降尿酸的效果是长期的还是只管一小段时间
• 无形骇浪:真的是，这是B站里面，唯一让人能听进去的客观中立的医生建议。
• 荞麦老师:作为10来年的痛风患者，我这里补充几点： 1，二甲双胍是个好东西，但是吃之前一定要咨询医生意见！ 2，维生素b族和c族对于缓解痛风非常重要。我现在身边常备咀嚼片。 3，剧烈运动会积累乳酸导致痛风，这时候游泳是最好的选择。 4，痛风患者最后的归宿一定是自己做饭，所以说磨练厨艺很重要。
• 彩云归处129:还有个因素，有遗传基因在内，我二哥也有。我妈二十年痛风，我们什么药都吃过了，尿酸高确实是代谢问题，饮食只占20%，就算忌口，自己身体还会产生80%。一个营养师建议控糖低碳水饮食，包括米面少吃，我也看了几本外国关于麸质过敏和糖引起炎症的书，确实是控糖低碳饮食有用。吃药引起的副作用真的太大了，人不可能一辈子总吃药。毕竟吃了就降，不吃就升，只能短时间吃。所以饮食，运动，睡眠去调控最有用。