爱剪辑-我的视频-自用自用不伤脖子，脖子友好，帕梅拉10分钟腹部、侧腰
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热门回复：
- bili_13636487279:这叫脖子友好？！
- earthmanlove:挺累的
- dsq920:救命，改的乱七八糟的，锻炼不全面
- 哦泥哈哈哈:不错！跳过了好多个费脖子运动，但又练到了肚子
- 静待绽放1992:这个根本做不了，难度高的动作太多了
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