《心情不好吗给你8种用食物影响心情的方法!》①规律饮食 ②摄入高质量的脂肪 ③增加蛋白质 ④多喝水 ⑤多吃水果和蔬菜 ⑥减少咖啡因的摄入 ⑦注意消化系统的健康-心情不好吗？给你8种用食物影响心情的方法！

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