顽固脂肪为什么减不掉?这四个习惯要改正!【中文版】-顽固脂肪为什么减不掉?【中文版】| Jeremy Ethier
热门回复:
- FRESHMAN06:省流:
1.不要过于激进
2.尽量精确计算热量差
3.管理热量摄入的方式
4.不要变懒,平时多动一动[doge]
- 先手跳踩:百分之九十五以上的人都不用看这个视频[doge]
- 弘惠的健身笔记:[笑哭]up主,几年前翻墙出去看你的视频还比较大,为什么你越练越小了[笑哭]是不是没时间练了
- 高歌一曲啦啦啦:最难的就是坚持。靡不有初 鲜克有终
- 我叫王成:在家里,吃的不能由自己决定,还有不浪费的强迫症。还是学校食堂选好,可以少吃一些