Vlog-感觉学的都是有用的，充满正反馈的10小时学习！丨你真的不必总是自我牺牲

热门回复：

• 清雨蝶舞:Junn！我一定要和你讲，我考上西交的研究生了！一开始关注你的时候是两年前，我人生的低谷期，工作、学业、爱情都非常不顺利。但每次看了你的视频都会有平静的感觉，逐步找回我的能量。还记得当时每周卡点蹲你的直播，算是我当时的精神支柱了。经过两年的调整，一切都在朝着好的方向发展，摆脱渣男、换工作、上岸，今年真的超开心了！所以一定要来给你报喜！也希望小伙伴们都能越来越好呀！
• 巴拉aaa:真的很同意杰俊的观点。小时候父母教自己的永远是和善待人、吃亏是福，所以经常习惯了去委屈自己讨好别人，看别人脸色做事。因为这样我好几个朋友都是随时对我发火因为我会不顾一切地想让他们开心起来，所以很多委屈和不开心都积压在心底，爆发起来反而伤害了亲近的人。后来心理咨询师和我说要“自私”一点，凡事先考虑自己的感受。然后我发现这样做真的嘎嘎爽，臭脸朋友之后都对我客客气气的，而且自我为中心真的可以吸引到更多真正优秀的朋友而不是那些pua你的朋友。所以大家“自私”一点，与其内耗发疯，不如外向把错归咎给别人。[doge]
• 染夏末Kathy:up主：英语培训机构老师，对从业多年但依旧 18 岁的硬汉（标准答案）谢谢[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]
• 我超爱吃椰子:第一次表达，俊真的像老朋友了，好久不见，真的会想念了[惊讶][捂眼][捂眼]
• 茗缔:我最近开始独行啦，上课也是自己坐一个位子，相当于把自己的私人空间扩大到舒服的状态，晚上没事就去泡图书馆，大家都在认真做事的感觉真的很棒，虽然身边的朋友精神状态有点不太正常哈哈哈哈，但是我能保持住自己，感觉很好！