脂肪胸怎么练？第二期力量训练。胸部脂肪太多，太大太难看，三步帮你消除。小白必看。-脂肪胸怎么练？第二期力量训练。胸部脂肪太多，太大太难看，三步帮你消除。小白必看。
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 我想要个小町:只能做完一遍，第二遍下去了就起不来了[呆][呆][呆]
- Delicate233:我来了我来了我来了我又来了
- 纳豆纳豆纳:已经三年没运动了[妙啊]试了试，每个动作减去一半都很难完成，先坚持一周看看吧，冲冲冲[加油]
- 忠厚淳朴老实人:很奇怪，以前高179 120斤，体脂13，俯卧撑一组50个，每天三组，坚持了半年吧，刚做完胸肌充血就没有肥胸，但一旦过了半个多小时后，天气冷的时候胸比较小，热的时候依然很大[大哭]乳头那一块[大哭]，更别说如今疫情胖了20斤，胸更大了[呆]
- 鸢都老怪:有时候核心收紧我就不会喘气了[囧]
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
![扶朕起来，朕要西征！[哈妮克孜超美舞蹈]](http://i2.hdslb.com/bfs/archive/e550e0f29366b0104b69750022f9cbff60bd2d6d.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
