奥创 fin-EP468_奥创Altra Provision零落差支撑系跑鞋体验

热门回复：

• zettaranc:长知识了～[响指]
• -WaterWater-:极客鞋谈 小众品牌我们最喜欢 大众品牌已经把我们脑海占 我们不应该在推波助澜 眼光放宽 我们才能走在运动鞋设计和科技的最前端 skr！
• P_ATD:啥时候做一个关于跑步姿势的视频啊，到底是用前掌落地还是后掌呢？还说是全掌落地(〜￣△￣)〜
• 狂奔的香辣鸡腿堡:说到了前掌宽 脚趾可以在鞋里活动 大家都喜欢包袱感 恨不得越紧越好 越压越好 现在几乎被所有人说宽似海的驭帅12 感觉驭帅系列挺好 主要是前掌够宽 我打球都买大半码或大一码的鞋 就应为这样前掌宽一点 在健身房跑都是光脚的 宽到底好不好 包袱感到底是什么 我感觉 宽挺好的 只要鞋带系紧 脚背部固定住 脚趾有一定的活动空间的话 对运动安全和运动效果都有很大帮助 记得以前有很多非洲马拉松运动员都是光脚参加比赛的 当然不用那么极端 给脚趾一定的空间可以把运动的压力和反应有效的分散开 而不是只靠单一肌群 单一关节做应力反应 都说是核心力量重要 我觉得核心力量不止是平板支撑 小肌群力量和小关节灵活度也很重要
• 薯条泡番茄酱:牛哞哞运动量挺大的啊，为什么不瘦呢