不甜？不腻？不饱腹？揭露隐形的高热量！（B站）-你以为的无糖无油其实全是糖和油！到底谁才是“垃圾食品”？【阿Test正经比比】

热门回复：

• 二哥很满足:人傻了，看完视频之后不知道该吃什么了[酸了]
• 我嘞个去啊啊啊啊:我觉得没必要过于担心，健康就是吃适量的新鲜水果蔬菜，适量的粗粮，少量的米面，忍不住就吃一点点高热量食物，保持心情愉悦，规律作息，坚持运动
• 该昵称还真tmd存在:自己做过一次蛋糕，往死里加糖，结果成品根本没什么甜味 我都惊呆了😱
• 星纪座的啊戴:本人是点心师傅，从事粤式点心12年，老实告诉你们，广东早茶，除了粥和肠粉，基本都是含糖量飞起的存在，而且很多都是含有大量食用油或食用油加工，所以一般人经常去喝早茶的话，身体不胖年纪到了必定三高。所以，你们喜欢尝试一下，那这个没问题，能消化就好，但是经常这样吃肯定不行
• 七千迦蓝:哈哈哈哈，当我看的up讲到我擅长的领域.jpg 知识区up不过如此