Beginner Follow Along Parallette Workout _ Frank Medrano-【全身】Frank 的 7 分钟支架全身训练（可以多做几轮的）
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热门回复：
- 神奇滴王先生:内容挺好的，就是听不懂，点赞都不敢，怕在推荐这种，等我学好英语回来把赞给你补上[笑]
- 贪吃的蝗虫:弗兰克
- 欧米伽Just:这就去买支架
- 最鶸勇者达拉崩吧:找焊工师傅焊一个架子吧……
- 木槿夏暖七紀年:锐步就有这种支架，买了一个练起来[鼓掌]
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