2022.3.30 第一次冥想-经典冥想 | 没经验也能练！你的冥想初体验：每天一遍，焦虑再见！
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- L十风乁:每次冥想完都有一种内心清澈的感觉，我想，这就是我此时此刻战胜了另一个浮躁的自己吧
- 身体里住着大魔王:那如果腰疼和脖子不舒服的怎么办
- 5年高考3年模拟1:我高中学校组织过一次，当时我高三，每天晚上失眠，那个专家教我们如何冥想，感受大自然的气息……经过那次后，我真的不在失眠了，每次感觉睡不着的时候我就把手放在头顶（那个地方有个感觉器），过一会就能睡着
- 醉卧晚枫:一直很喜欢这个老师的声音，很舒服，蟹蟹一直以来的陪伴。
- 多多和它的朋友们:这个声音听着不浮躁
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