自用 帕梅拉28分钟终极瘦腿(新手友好向)-自用 帕梅拉28分钟终极瘦腿(新手友好向)
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 限定喜欢:第一天 17min 小腿：33-34 大腿:51-50
- 胖梨本梨:第一次来的姐妹可以简化动作！中间可以休息一下，坚持不下来不要硬撑哦动作尽量到位，每天进步一点，时间长了就可以坚持下来了！加油！
- 球球想减肥:今天刚在微博看到，然后一点开b站就发现了，太感谢了，明天开始
- kenchung:差点把我送走
- CHIMNY愛蛋餃:😭真的太难了，最后一个动作怎么都抬不起来腿
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
![[碧蓝幻想]低配水老王是个什么程度](http://i1.hdslb.com/bfs/archive/3730f29a84cb03d3714e1cbd59773d52b9e2384d.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
