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站桩前3天的体会感觉很重要OK-站桩有益，难在坚持，为何很多人不练了？

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乌鸦之变:敬老师说的特别贴切，站桩需要种种机缘，但其实最重要的就是自己平常成为习惯，就这么一直坚持练下去。就是强身健体，身体好了，不受身体痛苦，还会很有精神，能享受生活！

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