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【小名叫妹妹】每天跳绳500下,130斤土肥圆坚持7天会有什么变化呢?|打卡第4天-【小名叫妹妹】每天跳绳500下,130斤土肥圆坚持7天会有什么变化呢?|打卡第4天
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怎么改不重复的昵称:我也每天跳500个,别说没用,总比不跳有用,又不是每个人都是为了健身去的,我跳500个完全是为了吃着安心。
点赞狂魔曹子建:不要光顾着看体重哦,我跳绳反而重了,但是周围的人都说瘦了,可能变成实心了[微笑]
看山见海:妹妹,40kg太夸张太瘦了
徐胖胖儿喵:别看体重看围度!跳绳配合控制饮食,瘦的很快的,
asdd5503:500下能锻炼运动的习惯,对于减肥没啥用吧
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