-你做的俯卧撑可能是假的,看看史上最规范俯卧撑
热门回复:
- 落夕狸花:我的腹肌早就被统一了,六国归一。
- 沉默的榛仁:可能还要先剃光头,不然是不会变强的
- 强忍锁难:动作不同,练得目的不同啊。想主修胸肌的同学宽距俯卧撑,想主修三头肌的同学窄距俯卧撑,折中就用标准俯卧撑,另外想要爆发力和肌肉协调可以配合俯卧撑跳和鳄鱼爬辅助练习(=・ω・=)
- 墨白雋:这个垃圾营销号1.3万粉了눈_눈每次偷转别人视频都不标明原地址原作者,还打水印剪辑修改别人的视频,要脸不?
- bili_103466593:杨子狗不要放个网址来蒙人好吗?网址上面写个QQ以为我们眼瞎?