8.28-健身时：相同运动量是高强度运动好，还是低强度运动好？
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 爱吃香蕉的汪酱:流量管家：在低强度运动的基础上增加适量中高强度运动。
- UC抗争者小马哥:不是日本首相，但是得了日本首相一样的病[翻白眼]
- 凉风同学:三十分钟快走就是中高强了，冲三公里算什么
- 提笔无落处:想健身先低强度有氧练心肺吧 要不你的心脏和肺会拉胯甚至爆炸的
- 枕梦山君:我就是每天快走7公里，71分钟。[doge]脂肪肝没了，高血脂没了[呲牙]
Copyright © 2019-2024 爱哔哩 All rights reserved.苏ICP备19070400号
若有疑问请联系我 给我发邮件