序列 02-如何摆脱消极负面，学会这招，你的人生将更美好丨中英双语

热门回复：

• 撇撇不是你:我有过实际经历，消极的自我暗示差点使我陷入抑郁症，想想都可怕……所以大家一定要爱自己呀~要喜欢即有优点也有缺点的完整的自己❤️
• 艺聪wang:真的好棒啊 你很好 我很好 他她它很好 我们都很好
• 寻暗举个铁:以前我是一个最大兴趣是健身的人，然后疫情停练了半年多。 之后再健身就3分钟热度一动不想动 起了念头开始后没几分钟就想放弃觉得自己怎么变成这样。 后来看了一个姐姐出的视频明白了不是我的问题我还是很好，只是目标出了问题，我还按照以前的强度那是遥不可及的虽然以前是得心应手。但现在我能做的是慢慢开始从订个很完成简单的目标完成然后循序渐进。
• 省灯省灯:我正在经历消极的自我暗示，感觉前途渺茫有时会难受得有种窒息感
• 豆豆的力气:说话这么狠的，情绪它爷爷是谁？还不是当事人本人，自信点儿，小孙子闹一闹，折腾乏了，自会消停。