【中英】精英运动员都在做的想象力训练,运动表现离不开强大的心理建设-【中英】精英运动员都在做的想象力训练,运动表现离不开强大的心理建设
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- 大神通术:大脑想象越具体,你的肌肉群越能更好的去执行你的动作。所以中间一直在反复强调如何建立清晰的想象
- 有用吗我问你:我构思出了一只大型螳螂跟我对战
- yzyzyyzzz:人在家中躺,体能嘎嘎涨
- 阳仔の夏天:运动心理学的视觉训练(画面感)
视觉想象是最有效的心理策略之一
视觉想象可以是具体的,比如一次压哨三分,一次绝杀射门,也可以是长期的目标,比如TI夺冠。或...
- Harry_Hanma:刃牙也会跟想象的对手搏斗,半圆还是懂科学的