20200812-[Heather Robertson]-FIERCE全身HIIT锻炼_不重复+无器械-[Heather Robertson]-FIERCE全身HIIT锻炼_不重复+无器械-瘦身全身力量锻炼_超级组

热门回复：

• Decades-M:平均心率106最大心率136，140千卡。温水煮青蛙的感觉，心率不高，但是有几个动作还是累的
• 今朝闻鹂:虽然看起来每个动作强度不高 但时间一长就是煎熬啊啊啊
• Decades-M:今天晨练就做你发的两个了
• scarrrrrhuhu:心率不高怎么算作hiit[疑惑]
• 夕雨健身-钩织生活:#每日健身打卡# 25分钟，心率140，有点小累[OK][打call][加油]