前言字幕版-国外油管上超火的自我正向肯定冥想I am，据说坚持21天会发生奇迹！

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• 重播zzzzz:听到我是有钱的就感觉不行了
• Shadow影子boom:用不了20天吧 也就个几天 每次30-40分钟 我是躺床上冥想 也就5-7天 我冥想的是给宇宙发指令吸宇宙正能量 5-7天后真正开始吸没多少秒 就受不了 能量太强大了 身体完完全全受不了 真的害怕 身体跟要炸了一样 然后就赶紧停止 第二次是冥想和世间万物融为一体 这个是最难的 搞了几次 觉得有障碍 障碍就是呼吸 如果能忘记呼吸 估摸着就成了 我之所以搞这个 就是看了 秘密的纪录片 试试灵不灵 确实灵 但有时间差 冥想要高度集中注意力 也挺累的
• 一颗开花的树:感谢up分享，在up的pdf文档基础上修改了一下排版，主要是将中英文分开，且分为三栏显示在一页上，这样可以方便打印在一张纸上朗读，文件为word格式方便修改字体，页末保留up留下的信息，有需要的自取[害羞]链接: https://pan.baidu.com/s/1gLU_CpF5xhGQUwa9jdixzQ?pwd=bh2d 提取码: bh2d 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦 --来自百度网盘超级会员v5的分享
• 孟孟的学习殿堂:我可以做到很努力的，我可以把科目三练的很好。我是精力充沛的，我是被爱的，我是敞开自己去接受的！我可以把加速路段练得很好的，我是从容的，我是不紧张的，我是最棒的！
• 李木一:每天早起听一遍大张伟的《阳光彩虹小白马》[脱单doge]