你想要扣篮吗?练好这套下肢爆发力训练,帮你快速爆涨弹跳!-你想要扣篮吗?练好这套下肢爆发力训练,帮你快速爆涨弹跳!

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热门回复:

  • 编号NNA:这个收腹跳太废力了
  • 唐甾:想问一下核心力量对弹跳有明显帮助吗,练了一段时间的腹肌感觉跳的比班上的人要高一个手掌的高度[脱单doge]
  • 抱着节操做人:用人家的视频素材经过本人同意了吗?视频中训练的人在b站有号的
  • 阿玛尼德秋衣:几个一组?
  • 缺钙碎:能者先阅√