【自用帕梅拉】35分钟最爱燃脂操合集-【自用帕梅拉】35分钟最爱燃脂操合集，全程站立中低强度

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热门回复：

  • R十六岁:全部一套做下来大概能消耗多少卡路里呀
  • yyaza:喜欢这个哎，前面有热身，整体强度不是太大，比较容易坚持
  • 奶油朱朱:✌🏻
  • 我叫随便总行了吧:做到倒数第二首，吃的晚饭要吐出来了，下次少吃点再跳了[笑哭]
  • 参乄商:棒！全程站立，强度不会很大适合空腹有氧

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