喝小米粥胃不舒服，小米适合胃阴不足不适合胃寒-喝小米粥胃不舒服，小米适合胃阴不足不适合胃寒
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- 风拂过__:哇，这就是我啊，我不喜寒食，肚子饿了没有及时吃饭或者吃了流食，容易胃部受凉，就是胃部胀气和胀气疼，但是偶尔吃一两根雪糕喝喝凉水也没啥，就是不喜凉食易胀气——我现在就是每天早上煮小米粥＋红枣＋半勺山药薏米粉半勺黑芝麻糊，熬好了粥加两三个干龙眼。再吃一个鸡蛋。 我有咽炎支气管炎，我感觉早上熬小米粥加山药一起煮，貌似容易嗓子有痰，咳不出那种，后面看了讲山药的视频，改为山药粉了。以后我再加点大米一起熬粥。
- diekkk:坚持早上喝小米粥一个月，已经长胖十斤了[笑哭][笑哭]
- 风儿沙沙01:小米是寒的吗？
- 干姜二两:建议粳米粥（南粳米）配一点点糯米，再来一小个红薯。健脾又养胃
- 向红太阳:小米粥喝了胃酸，可以熬汤时加点小苏打，
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