失眠终稿-医学博士：那些传说中的睡眠方法有用么？I 看完这个视频你就能睡着了

热门回复：

• 名字经常被占用:请问兔妈可以出一期怎么养胃的视频吗，六年胃病，医院说不好治，吃了两年药也没用，难受，谢谢啦。[热词系列_泪目]
• 涉嫌国家机密已销号:这些都是虚的，我来给大家说点诀窍：你在睡觉前翻一翻英语、数学书效果特别好，别不信，有时候大白天的都能给你整睡了[doge]
• 我手滑了才起这个昵称:如何快速起床？[微笑]
• 一嘉二:正经课代表来惹qwq！ 非药物治疗！ 0:00－0:54乌拉乌拉乌拉 0:53肌肉放松法 1:27睡眠限制法 2:43音乐疗法 4:04—6:44药物治疗（这个不推荐！不推荐！不推荐！不细说！！！先尝试非药物！）
• 摄影师顾俊:睡不着就是不够累啊[微笑][微笑][微笑]