午餐肉的做法-想吃午餐肉不用买，做法配方精确到克，比外面卖的还好吃，超级香

热门回复：

• 杠铃深蹲起:我用的前腿肉，一半肥肉一半瘦肉，没有放淀粉，调味后压实，做成肉饼，空气炸锅200度10分钟，会更香一些。原来午餐肉里有面粉，我说怎么还不如火腿肠好吃[笑哭][笑哭]
• 诹访胜赖:自己做的起码能保证真的是肉。 超市里卖的大多肉制品，真肉含量都很低了，基本上配料表里有大豆蛋白和卡拉胶的肉制品都不是真肉了。 别看配料表里也有“肉”，人家只要随便放一点点碎肉边角料进去舅不算“撒谎”了。 买包装肉，最好买配料表里除了“肉”以外没有其他东西的，实在找不到，起码也要买没有大豆蛋白(有些换成了其他名字，但基本都看得出来)和卡拉胶的。 现在肉制品为啥那么便宜？图便宜当然是有代价的，看你怎么取舍了
• 吴钩漫步:红曲粉是啥
• 冷静疯子:我六级了吗
• AreYukee:没有红米，有黑米，做成黑色的午餐肉也不是不行