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How to fall without injuring yourself_BiliBili-【滑板】正确摔倒方式(说不定就救了你的命呢?)
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幻想乡的旅行者:我很认真的看这个视频,因为我是准备练滑板的
晴空_Mayuri:很认真的看了,总结一下: 第一:侧向摔倒时不要用手支撑身体,容易造成骨折,应该放松的倒下并翻身;第二:往后摔倒时,尽量避免摔到尾椎,并且尽量避免头部着地;第三:往前摔到时,参照第一条,向力的方向翻滚;第四:宁愿摔地上也不要撞器材。 滑板在来的路上,正在研究怎么保护自己,币已投,谢谢up的搬运。
小龙pi:玩板三天。。。第二天撞尾骨,第三天手腕戳地,紧接着手肘戳地,现在一瘸一拐的,最重要的是,开心。。。。
lu_muzhi:我刚学滑板,我的经验是一开始要多休息,因为还是蛮累的,脚部肌肉需要长健壮,然后滑板才稳定,所以之前不要滑快,那是作死,不要到石子多的地方,注意,因此才会摔跤,不然不会摔出去。总之初学还是多休息,我一开始练,练个十分钟就算多了,就没力了,因为就我一人练,直接就回家了。。。
ご御さかがみ坂上:标题让我很怕啊
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