-韩国巨兽姜京元2017年训练视频，好大。。。

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• 鬼龙院皐月大人:我们要学习的是他这种人的精神。不是谁都可以忍受每天肌肉撕裂以及短时间看不到效果的枯燥的。那些对此不屑一顾的人。请嘴下留情。毕竟人家的努力比你多多了。(〜￣△￣)〜
• 诚哥不要死啊:别说我舔韩国人，这种健身很努力的人值得尊敬。
• 阙一:从视频中我无法断定他是否用了药，但是依据亚洲人身材特点，他用药的可能性比较大。虽然用了药的人肌肉合成率和力量都远远高于普通健身者。但是如果光吃药不运动的话，体脂率也不会这么低。所以不管用不用药，大家也都应该保持理性。需要学习的是健身本身。有时间在哪里羡慕嫉妒的说些什么，不如从坚持多走一步路开始，发掘自己，健康自己。
• -LP5-:健美本来就不为了好看也不为了长寿，原意以30年寿命换一个奥赛冠军的人不要太多。你要变得更大，但发现天赋根本不够用，恢复时间也不够。于是你给自己注射了类固醇，你的恢复变得更快，可以高频率高强度的训练，你把自己的健康统统豁出去了，早就做好了化成灰烬的觉悟……突然面前就跑过来一个小子不断逼逼：“我客观的说哈，你这样真有点难看，练过头了，你吃了蛋白粉吧？你打药了吧？你这样会短命的” 去尼玛的，阿猫阿狗的想法很重要么？给我提建议咯？关心我咯？还是你只是个不懂装懂的酸逼而已
• 고호-:都别说了，死肥宅最长寿