DIet vlog-Diet Vlog 01|当美食博主开始减肥,我只能说:没有难吃的减脂餐!

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热门回复:

  • 在厕所看吃播:给dory推荐一个健身博主 growwithjo 室内快走系列轻松且消耗大 b站搜就有 还有一个up主 减脂学姐 经常搬运健身视频 可以看下 我自己跟觉得还不错的[给心心]
  • Ngzziii:个人觉得, 想要长期维持身材 最有效的方式就是不要把吃 ,和吃什么看得那么重,注意力放在其他事物上,吃什么不是特别关键,那些天生的瘦子啥都吃 照样瘦,仔细观察一下他们的生活习惯会发现瘦都是有原因的,吃的量才是核心,少吃, 吃啥都会瘦 多吃吃啥都会胖(当然健康饮食更好)
  • Magicjiojio:我跟dory 的经历好像!我也是高中以前怎么吃也不会胖,然而到了高中一下子就窜到了72公斤,就是因为晚自习之后好累,十点之后还要吃些东西,又不运动,压力也大,后来上了大学也没减肥就到了130斤左右维持,但也是因为个子高,就算不胖也会很壮,所以开始减肥,减到了108斤,后来没再减了但是保持良好的作息和运动习惯还一度掉到过103斤,那时候我妈都觉得我太瘦了,命令我必须长胖点哈哈,后来就一直维持在了108到110斤左右,减肥真滴心态很重要,慢慢来才比较快!希望dory保持好心情减肥成功!
  • 夏逐露丫丫:我减了一个月才瘦了五六斤,你四天竟然瘦了四斤[笑哭][笑哭]世界的参差(不过瘦太快是不是不太好[笑哭])
  • _我不看月亮:哇我真的特别喜欢那个锅满满的然后咕噜咕噜冒泡的感觉,小时候看喜羊羊和灰太狼的时候灰太狼每次熬汤要煮羊的时候都是咕噜咕噜的看着特别好喝,虽然从来没有煮成也不可能煮成哈哈哈哈哈还有最后面那个锻炼好像什么武功秘籍哈哈哈哈哈不过还是好可爱[OK][OK]