这几种零食正在偷偷的摧毁您的胰岛-这几种零食正在偷偷的摧毁您的胰岛

热门回复：

• 朝日微风:省流：坚果类，碳酸饮料，油炸食物，甜食 有好处的：苦瓜，苦荞，玉米须泡水
• 小宇20160213:每天摄入20g坚果，这部分热量用来替换相应碳水的热量其实对身体是好事，对胰腺更好，因为坚果大部分是优质脂肪，脂肪刺激胰岛素分泌是最低的。真正应该减量甚至不吃的是精细的米面。所以我不知道这个科普的意义在哪，对胰腺破坏最严重的是米面糖以及各种加工食品这些高碳水食物，结果单独拿一个对身体其实非常有益的坚果出来说，关键的地方一点没说…
• CalvinJones-PT:零食只是偷偷摧毁胰岛，主食粮食是明目张胆的摧毁你的胰岛，你选择哪个呢？明白人心里明白[滑稽][滑稽]
• 史迪仔包:有时间可以说说狐臭吗，遗传了家里的，到了夏天身上味道老大了[大哭][大哭]天天洗澡还有味，走到哪里都被嫌弃
• 铜入脑:视频内涵—焦虑 （大道理都懂，就是量的多少）