13成人吃饭困-吃饱饭就觉得困,为什么成年后更容易精力不足?

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热门回复:

  • zhangyasu:犯困不是碳水吃多了,血糖升高就犯困吗?
  • 自由洒脱小螃蟹:省流:吃太多运动太少
  • cxhit:不只是人,动物饭后也一样犯困,应该是一种共同的深层机制
  • 双开门变频大冰箱:以前在哪看到的说法是,吃了饭血液要供到胃上消化,芝士大脑轻微供血不足,所以大脑困乏想睡觉
  • bili_1273915131:中午好像少吃点米饭,吃点蔬菜和肉等,就不容易困。