No.12打纸球的训练（附纸球的做法）-【烈光能量】棒球*体能系列课程第十二站：打纸球的训练（附纸球的做法）——打击练习，就要在家里！
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 曦阿曦:啊！可以这样做！早点看到就不买海绵球了(´；ω；`)
- HEV-IV:用硬纸板一层一层压紧胶带包好硬的一匹
- 優曇華華華華:这个实用
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
