35分钟下半身METCON，HR12WEEK 3.0-【Heather Robertson】35分钟下半身METCON，HR12WEEK 3.0，新陈代谢提升，卡路里燃烧！
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- whitneyyu:@蒙自绿河酒店，健身房不错，惊喜，3kg一对下肢；6kg单个
- 无自觉破坏专家:舒服！
- flowerteen:38分钟 204千卡
- 咪咕咪咕咪33:不包热身冷身27分钟，动态182，平均心率163kcal，全程4kgx2
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