周六野瘦小腿+林芊妤瘦大腿+周六野瘦腰+“地狱级别”全身拉伸（合集，剪辑掉了首尾）-周六野瘦小腿+林芊妤瘦大腿+周六野瘦腰+“地狱级别”全身拉伸（合集，剪辑掉了首尾）

热门回复：

• Jokeshurtyou:不错，本来就做林的那个，加拉伸的。现在两个合一起不用另外放了[微笑]坚持下来瘦的就是我哈哈哈
• 小生北觅:＂地狱级别＂全身拉伸是有用的，唯一的就是里面的动作可能有些恐怖，不过拉伸完后，全身都很舒服（可能只有我一个人觉得），要加上清晨拉伸，[惊喜]
• 糖豆小绿孩:是做了周六野的终极版瘦大腿被首页推荐来这个的 ，瘦小腿全做下来了，林芊妤瘦大腿半罐子水晃荡的做还是汗如雨下😂 ，瘦腰真的很实用了，拉伸半罐子水都晃荡不来[灵魂出窍]，初学者或者体力不是很好的还是老老实实去做周六野系列的吧
• 容家萧起:打卡第一天，最后的动作我被吓哭了，一脸懵逼的站着看完的
• 不是假发是桂呦:封面图进来，作为一名瑜伽教练，记住不要压肩，手头背臀同一直线最好，不要压肩压肩压肩！！