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SIN崎:收藏投币点赞![小电视_赞]干货最多的up主,加油!
我是火车王王王:有个疑问,这里面提到的每个部位的组数应该是不算辅助训练动作的组数吧,比如胸部里面的夹胸之类的动作?谢谢
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风一样k人:健身先健脑,学习了
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