【周六野】30天每天100个臀桥挑战Day1-【周六野】30天每天100个臀桥挑战Day1
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- 花枝春野ヾ:zoey姐姐 跟着你一起锻炼，三个月减掉47斤了 我的天 瘦到标准身材了(￣3￣) 没吃减肥药没节食
- Cheo_Orange:特别想知道如何减掉大腿和臀部的脂肪[小电视_发愁]
- 葡萄薄荷芋圆冻:20个并脚的 40个开脚（？）的 20个右脚放在左膝盖上的 20个左脚放在右膝盖上的 以上是我瞎猜的 （后面加速了没看清）
- 芒果siting:今天开始！从图书馆回来做！看到的姐妹求求点个赞提醒我
- 随随便便了:话说，臀桥总是背部特别累，怎么办，怎么把动作做标准
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