【Olivia Lawson】25分钟无重复哑铃站立全身力量+肌肉耐力-【Olivia Lawson】25分钟270卡无重复哑铃站立全身力量+肌肉耐力
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- 162s-:166 58kg｜161kcal｜平均心率106｜最大心率134
- 栗子芒果:年前最后一练。喝了黑咖啡，状态特别好，一对2kg和一个5kg的哑铃，消耗285kcal，平均心率138bpm。全程站立，不需要垫子。
- zf0601:255kcal 平均心率147
- lulu_style:小米手环166卡
- 红豆粥123:151千卡，5kg
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