现在小姐姐们做仰卧起坐都这么厉害了吗-现在小姐姐们做仰卧起坐都这么厉害了吗
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 小魔wwj:明显合成视频，只做了几个然后复制合成
- WUand菲:双肩不该靠地，形成心理依赖，也对腰部耗损大，而且这明显是做一个直接整个身体重重垂下来了，从身体摆动幅度就知道用了很多不该用的力，这个主要是锻炼腹部的，做的标准的基本力都用在卷腹上了，这越做越吃力除了让你腰受力更大外，锻炼效果折扣不是一点半点。这种无意义只想着快的流氓锻炼，真滴没啥用
- y家小喵:42个呀
- 我就是要吃小饼干:中考体育一分钟仰卧起坐满分52个[大哭]
- 老子降妞十八掌:肩胛骨要触地，不然仪器扫描不到不算的
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
