1662380136511.mp4-【有效止痛】3分钟缓解肩颈、肩胛骨缝、后背疼痛！做完真的舒服！
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- 鸡踢鸭和艾母鸡:我怀疑大数据有问题 每次我哪里痛就推给我什么视频来解决 绝了[doge][doge]
- Pluto醉生:分享一下自己经验，计算机大学生一枚，经常写代码，坐的之前学校配的凳子没有扶手放胳膊，感觉经常斜方肌很酸疼，也去按摩过，只管用半个月。后来觉得原因在于胳膊肘没地方放，斜方肌一直受力，所以换了个人体工学椅有扶手能放胳膊肘的那种，之后就几乎没有这种症状了，的确有用
- 燃弥纸灰:我就是肩胛骨缝隙难受！试着做了一下确实好很多！太强了
- Kimning:真的有用，必须三连支持一下！
- 郝强Fit:对于腰突等不方便弯腰的人，这里有坐姿版的https://b23.tv/BV1Du411S7oQ
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