《为人处事秘诀》：照顾自己情绪，也照顾他人情绪-《为人处事秘诀》：照顾自己情绪，也照顾他人情绪

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• cry87:今天机器人实训，上午人太多，就没去搞。下午的时候一个人都没有，这个时候呢我就想我一个人可以占一个机子，随便我怎么玩啊！结果下午上手就人傻了，脑子全是理论操作，现实根本不懂，难受啊，就站在那里发呆，开始进行思考。想到马老师的思维，自己不懂可以去问别人。就开始一个一个寻找，问一下谁懂。找到了一个关系还可以的朋友，人家呢不愿意搭理我，有自己的事要做，这个时候呢我又到了马老师叫我的照顾他人的情绪，我就开始疯狂的夸他，而且是出于真心的夸，于是他在我的甜言蜜语的轰击下带着我去学习了，踏出了第一步，后面的就水到渠成了。 马老师的东西已经慢慢变成我自己的，感谢马老师！ 很多人没有去运到自己的生活中，我看到评论区很多在思想上，并没有在行动上体现。 说完这些话是照顾了我自己的情绪，怎么照顾马老师的情绪呢？话语上的赞美，马老师都已经习以为常了，那么我就要开辟一条新道路。 也不知道对马老师有没有作用，姑且一试，马老师记得看我私信哦！[呲牙][呲牙][呲牙]
• 做笔记的庄Sir:省流版✿ヽ(°▽°)ノ✿​ 为人处世秘诀，照顾别人，也照顾自己 一、情绪的重要性 1、人的知和行，一切的驱动力都是情（开关）。 ...
• 好友吴中生:[微笑]还记得那是在2019年的时候，那时候我感觉自己总是不能按时睡觉，每当自己晚上不能睡着的时候，我就看着手机，然后一看就看得很晚，这简直就是一个恶性循环，因为每次看手机的夜晚，第2天都会晚起。 有时候早晨9点多起床，家里人来电话的时候我会很慌乱，我觉得我做了什么错事，我觉得心里很慌。而且即使是自己一个人醒来晚了（睡的晚了）也会觉得自己做了很大的一件错事情，然后不断的埋怨自己导致自己一上午（整晚）都没有一个好心情。 后来我接触到了一个辅助睡眠的一个冥想视频，其中有一句话，我到现在还记忆深刻，视频引导你在逐渐进入状态时，说了一句自我暗示的话：我允许自己睡不着觉，我允许自己不能进入状态，我允许自己晚睡。 我泪崩[委屈]。 那个时候我并不明白这是什么原理，只知道当我真的这样暗示自己的时候，我感觉自己真的好轻松。 去年年初开始，我开始逐渐接受自己心里的一些想法以及自身情况很糟糕的这么一个事实，也就是马老师所说的，我是一个零（[doge]别想多哈），我甚至是负的。 虽然那时候还没上马老师的课，但是我开始照顾自己的情绪，我允许自己晚睡，我也允许自己晚起，我允许自己一事无成，我更允许自己什么事情都不做，就那样发呆，但是我开始做自己力所能及的，少看看手机，少玩玩游戏。 去年秋天，我在玩英雄联盟的时候被人家骂了，我心里一想：这么恶心的东西，我为什么舔着脸还去玩呢？这是有多贱呢（吴京表情……）？然后就把游戏戒了。 这个游戏其实我很多年戒了好多次都没有戒掉，我是10年的老玩家，一千多小时的游戏时长，我知道自己的瘾有多深。但是自我意识的情绪照顾，感觉人家侮辱了我，我就不玩了，因为他恶心到我了（换做以前只会化身钢琴曲大师，又或者丧好久）。 说了这么多，总结一下就是：当你学会照顾自己的情绪，凡事从自己出发的时候，很多事情从根本上就发生了质变，虽然这个是牵一发的事情，但真的是动了全身。哦，还有，我现在跟半年前的状态完全不一样了，我现在可以理直气壮的去节食，去减肥，跑跑步，健身，这是以前耗费好大精力才能做到的，但是我现在只是需要正常的生活就可以做到了。[脱单doge][脱单doge]我甚至打算做1了，出视频去。
• shisuzhijian:道：照顾情绪。 术：任务分解。
• 脚黑的鸡子:听了马老师的课，我迈出了学技术的第一步，我先去找他，为了照顾他的情绪，我每天都给他买包玉溪，每天去给他打杂，他嘴上说着不用不用，实际上他果然教我教的很用心