如何提高步频-跑步如何提高步频，这 3 个方法可以帮到你 收藏向
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- 阳光路十八号:我目前5公里最快成绩就是在操场偶遇一位大神，跟着他的节奏跑出来的，我自己跑再也没超过这个成绩[喜极而泣]
- 幽兰蝮蛇:子章老师呢，梦话联动兴奋得搓手手
- 天才生来寂寞:我有个神奇的问题，我的跑步Pb在逐渐缩短，我的体重在逐渐增长。
- breaking4:步频只有160左右步幅大[笑哭]步频太难提高了
- 6号消防员:我不管跑块跑慢步频永远150😤
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