我国膳食指南重大变化，每天饮食能完全达标的，我敢说不超过5%-我国膳食指南重大变化，每天饮食能完全达标的，我敢说不超过5%

热门回复：

• 恶魔Van成:做到一天上班8小时，比90%的人都健康。
• 抚琴奏人心:如果能每天按时上下班，每周工作40个小时。国民整体身体素质上升一个台阶
• 故乡のSakura又开了:课代表： 1.少盐 每天5克以下 2.每天300-500克奶制品，如两杯牛奶，酸奶 3.每周食用两次水产品（白肉） 4.每天吃一个鸡蛋 5.每天食用50-100克全谷物（杂豆），补充米饭，面条中缺少的维生素B，膳食纤维 6.每天食用50-100克薯类（如红薯，紫薯） 7.尽量不喝酒，控制在15克以下（纯酒精） "You are what you eat"，希望大家都吃得健康[爱心]
• 九尾无色猫:[吃瓜]有的人一顿饭吃一碗，有的一盆，为了方便控盐，我做饭都不加盐，临睡觉时算一下缺了多少盐，就干吃多少
• 蓬莱山黄半仙:有没有可能，是牛奶掺水了